심장, 뇌 및 신체 기능에 도움을 주는 오메가3에대해서 모르는 사람은 거의 없습니다.그만큼 유명한 영양보충제라고 할 수 있는데요.하지만 우리는 생선에서 추출한 오메가3를 주로 섭취합니다. 생선 기름은 불행히도 흡수가 좋지 않습니다.오메가3의 흡수율을 높일 수 있는 다른 방법이 있는데 그것은 크릴새우라고 불리는 플랑크톤에서 오메가3를 얻는 것입니다.이제부터 크릴새우에서 얻어진 크릴오일의 효능과 부작용에 대해서 자세히 알아보겠습니다. ◎크릴새우란?? 새우를 닮은 모습을 하고 있지만 사실은 갑각류형의 동물성 플랑크톤으로 분류됩니다.주로 남극지방에서 서식하며 크기는 5cm 정도로 작습니다. 텔레비젼을 보다 보면 큰 고개가 입을 벌리고 가면서 떼로 지어 가는 작은 것을 먹는 모습을 볼 수 있습니다. 큰 무리를 지..