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토마토는 슈퍼푸드!!-토마토의 효능 정리.

몸에 좋은 음식을 찾는 나이가 되었나 봅니다.슈퍼푸드의 효과?, 효능을 알아보려고 하는데요.오늘은 토마토에 대해서 알아보도록 하겠습니다. -토마토의 역사?-토마토의 원산지는 남미 페루입니다.16세기 초 콜럼버스가 신대륙을발견한 즈음 유럽으로 건너가 스페인과 이탈리아에서 재배 되었구요.우리나라에는 19세기 초 일본을 거쳐 들어왔다고 추정한다고 합니다.토마토는 우리말로 일년감이라 하고, 한자명은 남만시라고 했다고 합니다.처음 우리나라에서는 관산용으로 심었으며 영양가가 밝혀지면서 밭에 재배하여 대중화가 되었습니다. 토마토는 과일일까요? 채소일까요??한때 미국에서 정부와 업자 사이에 논란이 있었고 이에 대법원에서 토마토를 채소로 판결을 내렸습니다만사실 토마토는 과일 과 채소의 두 가지 특성을 두루 갖추고 있으니..

일상 story 2019.04.19

고혈압 극복하기.

◎고혈압이란 심장이 수축과 이완을 반복하면서 혈관을 통해 혈액을 온 몸에 공급할 때 혈관벽에 미치는 압력을 혈압이라고 하는데, 혈압이 정상보다 높은 상태로 지속되는 경우를 고혈압이라 합니다. 심장이 수축하여 혈액을 내보낼 때 혈관이 받는 압력을 수축기 혈압, 온몸을 들고 심장으로 들어올 때 혈관이 받는 압력을 이완기 혈압이라고 합니다. 수축기 혈압이 140mmHg이상 이거나 이오나기 혈압이 90mmHg이상 일때 고혈압이라고 합니다. ◎고혈압의 증상 머리가 무겁고 아프다.얼굴이 빨개진다귀가 울린다눈에 충혈이 있다.숨이 차고 두근거린다.코피가 잘 난다.손발이 저리거나 붓는다.어깨가 쑤신다. ◎고혈압의 진단 고혈압은 심장혈관계 합병증에 의한 사망률의 증가를 기준으로 분류됩니다. 보통 두번 이상 방문하여 각각 ..

일상 story 2019.04.17

그가 해냈습니다.- 타이거우즈 -2019년마스터스 우승

'골프황제' 타이거우즈 2019년 마스터즈 통산 5번째 우승을 하였습니다.최종합계 13언더파 275타로 1타차 역전 우승을 차지하였습니다.우승상금이 약207만달러!!! 11년동안 메이저 대회 우승이 없던 타이거우즈!! 이번 마스터스 우승으로 타이거우즈는 메이저대회 통산 15승!!! 이자 마스터스 우승을 5번째!!전설 잭 니클라우스에 한걸음 다가서고 있습니다. 정말 대단한 사람임에 틀림없습니다.

일상 story 2019.04.15

발코니vs베란다vs테라스 차이점 알고 쓰자.

발코니? 베란다? 테라스?? 일상생활에서 많이 사용하는 단어입니다.정확한 의미와 내용을 알아보도록 하겠습니다.가장 많이 혼동되어 사용하는 발코니와 베란다의 차이를 먼저 확인해 보겠습니다. ▷베란다 - 베란다는 상층부의 바닥면적이 더 작아서 천장이 없는 형태의 내부공간으로 전용공간에 포함됩니다. 법적으로 확장 불가능합니다. ▷발코니 - 전용공간의 외부로 돌출시켜 만든 완충공간으로 전망,휴식 등을 목적으로 건축물 외벽에 부가적으로 설치하는 공간으로 1.5m이내 합법적으로 확장 가능합니다. ▷테라스 - 건축면적 외부의 바닥 면적과 접하는 공간을 개량한 공간으로 건축물의 1층에만 주어지는 공간입니다. 이제 발코니와 베란다, 테라스의 차이를 확인 하실 수 있죠??사실 실무에서는 참 많이 바꿔 사용하고 있습니다. ..

부동산story 2019.04.15

주택연금 알아보자.

주택연금으로 노후자금 마련하기! 주택연금이란 무엇이며 주택연금의 가입방법을 알아보도록하겠습니다. ◎주택연금란? -주택연금이란 어떤 제도인지 알아보도록 하겠습니다. ▷대상 - 집을 소유하고 있지만 소득이 부족한 고령자 방식 - 집을 담보로 맡기고 자기 집에 살면서 매월 연금방식으로 노후생활자금을 지급받는 제도입니다. 평생거주와 평생지급을 국가가 보장하고 가입자 사망 후에도 배우자에게 100% 연금 지급합니다. 집값보다 덜 받은 경우,정산 후 남은 금액 자녀에게 상속이 되고, 집값보다 더 받은 경우에도 초과액을 청구하지는 않습니다. 주택연금 가입후 주택 소유권은 가입자에게 유지가 되며 본인 소유의 주택에서 평생 거주 가능합니다. 주택의 사용과 처분은 가입자가 결정하게 됩니다. -단, 공사는 대출채권 확보를 ..

부동산story 2019.04.15

2019년건축물 화재안전성능보강 지원사업-국토교통부

고시원화재,밀양세종병원화재,충북 제천 복합건축물 화재 등 화재로 인한 인명피해가 사회적인 문제가 되었었죠?-우리가 자주 이용하는 시설 중에서 스프링쿨러와 같은 소방시설이 없거나 가연성외장재를 사용한 건물은 화재발생 시 피해규모가 클 수 밖에 없습니다.물론 지금도 화재에 취약에 건물들이 상당히 있을 것으로 추정됩니다. 취약한 건물에 대한 보완을 위해 어떻게 해야 하는지 알아보도록 하겠습니다. ◎건축물 화재안전성능보강 지원사업을 알고계시나요??-정부에서 화재안정성능 보강 지원사업을 진행합니다. 약72동 지원예정을 신규로 시행한다고 합니다.-건물주 부담은 덜고, 화재안전성능은 높이고 올해부터 건축물 화재안전성능보강 사업이 시행됩니다. ◎지원 대상시설-의료시설,노유자시설,지역아동센터,청소년수련원,다중이용업(고시..

부동산story 2019.04.15

우리나라 대한민국에서가장 긴 다리 TOP5

우리나라에서 대한민국에서 가장 긴~~ 다리 TOP5입니다. 인청 청라에서 영종도로 진입하는 영종대교가 5위입니다.5,962m이며 인천국제공항을 가기 위해서는 꼭!! 올라타야하는 영종대교~. 천사대교?? 얼마전 뉴스로 본 것 같습니다.전라도 신안에서 섬으로 연결되는 대교입니다.시간되면 드라이브 하러 한번 방문해 봐야겠네요.근데 좀 멀것 같아요...ㅡㅡ 3위는 서해대교입니다.시골 집 방문을 할 때 항상 다니는 길인데 사진으로 보니 낯선 모습이군요..ㅎㅎ 2위는 부산 광안대교.한번 가 봤습니다.이번 러시아 선박으로 인해 사고가 났던 곳이기도 하죠?? 1위는 클래스가 다르군요. 세계7위의 길이라니 인천대교입니다. 이상 1위~5위까지 우리나라에서 가장 긴 대교를 살펴봤습니다.

부동산story 2019.04.14

NBA플레이오프 팀별 1라운드 일정

2019 NBA 플레이오프는 미국시간으로 4월13일에 시작됩니다.(미국시간기준) 팀별 1라운드 일정을 알려드리겠습니다. 7전4승제 NBA플레이오프는 동부,서부 컨퍼런스 각 상위 8개 총 16개팀이 치르게 됩니다. 각 컨퍼런스 순위에 따라 대진이 결정이 되게 됩니다. 1등 VS 8등2등 VS 7등3등 VS 6등4등 VS 5등 NBA세이파이널 대진 승자 VS 승자 승자 VS 승자 또한 아래 승률을 보며 승리팀을 예측하는 재미도 있겠습니다. 이제 NBA를 좀 더 재밌게 즐길수 있을 것 같네요~. 서부컨퍼런스 1라운드 (1)골드스테이트 워리어스 VS (8) LA클리퍼스 게임1 : 4월13일 게임2 : 4월15일 게임3 : 4월18일 게임4 : 4월21일*게임5: 4월24일 미정*게임6: 4월 미정*게임7: 4월..

일상 story 2019.04.12

알고보자-NBA기본 정보모음

미국의 3대 스포츠 중 하나인 미국프로농구NBA(National Basketball Association)에 대해서 알아보려고 합니다.1946년부터 시작되었다고 그 역사는 그리 길지는 않지만 겨울철 실내스포츠의 최고 아닐까 생각하는데 어떻게 생각하시나요?? -NBA 팀정보- 2006년 7월 기준으로 30개 팀으로 구성되어 있다고 합니다. 현재 NBA리그 조직은 동부와 서부로 2개의 컨퍼런스로 분류되어 있고 각 컨퍼런스당 3개의 디비전으로 나뉘며 각 디비전에 5개의 팀씩 구성 되어 있습니다. 따라서 30개의 모든 팀은 각각 지역 구분에 구분에 소속되게 됩니다.이러한 구분은 2004년~2005년 시즌에 만들어졌습니다. 매년 11월 초에 개막해서 팀당 정규시즌 82경기를 뛰고, 이듬해 4월 말 정도부터는 플레..

일상 story 2019.04.12

전세금을 지키려면 이것하나면 된다.-주택도시보증공사 전세보증금반환보험

전세금을 지키려면 이것하나면 된다.-주택도시보증공사 전세보증금반환보험깡통전세로 부터 보증금을 지킬 수 있는 방법!! 전세보증금반환보험이면 가능합니다. 뉴스를 보면 역전세!! 깡통전세!! 걱정이라고 많이들 보셨잖아요. 요즘은 조금 뜸한것 같네요 ~. 하도 사건 사고가 많아서 그런가?? 오늘은 주택도시보증공사의 전세보증금반환보험의 가입조건,특징등을 알아보도록 하겠습니다. -경기도시공사 홈페이지에서 발췌했습니다.- 1. 집주인의 동의 없이 가입이 가능합니다. 2.전세보증금 반환보증보험의 상품 내용-전세계약 종료 후 임대인(집주인)이 임차인에게 반환하는 전세보증금의 반환을 책임집니다. 든든합니다.!! 3.보증대상은 단독,다가구,연립,다세대,주거용오피스텔,아파트 보증기간은 보증서발급일로부터 전세계약기간의 만료일 ..

부동산story 2019.04.11
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