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일상 정보 86

세계에서 가장 젊은 억만장자 TOP10

세계에서 가장 젊은 억만장자 TOP10 어렸을때 꿈을 물어보면 대부분이 과학자,기술자,작가,의사,배우,음악가,대통령!!,선생님 등 여러가지 꿈들을 얘기합니다.자라면서 꿈이 바뀌고 바뀌어 가는데요.어떤 사람들은 오직 하나의 목표만을 가지고 그 목표를 달성해서 부자가 되고 더욱더 부자가 됩니다.어린 나이에 억만장자가 된 10명의 젊은이들을 소개하도록 하겠습니다. 10. 아이만 하리리 -1978년 -사우디아라비아 재계 거물 라피크 하리리의 둘째 아들로 레바논 사업가로서 컴퓨터 공학 학사 학위를 가지고 있습니다.포브스지에 따르면 아이만 하리리의 개인자산은 10억달러를 조금 넘는다고 합니다.세계에서 10번째로 어린 억만장자는 아이만 하리리 입니다. 9.로버트 페라 -1978년 - 미국 로버트페라는 2011년 글로..

일상 정보 2019.04.22

부추의 효능

주위에 부추를 즐겨드시는 분들이 많지는 않습니다.밥 반찬으로도 자주 볼 수는 없죠.특정 식당에 가야 먹을 수 있는데, 자주 접하지 않다보니 그렇게 되는 것 같습니다.부추의 효능을 살펴보고 어디 좋은 지 알아보도록 하겠습니다. 부추는 다른 채소와 달리 한 번만 종자를 뿌리면 그 다음 해부터는 뿌리에서 싹이 돋아나 계속자랍니다.대개 봄부터 가을까지 3~4회 잎이 돋아납니다.지방에 따라 정구지,부채,부초,난총이라고 부르는데 기양초,장양초로 정력에 좋은 채소임을 뜻합니다. 부추는 비타민 A와C가 풍부한 식품입니다.부추에 함유되어 있는 당질은 대부분 포도당과 과당의 단당류로 되어 있으며, 독특한 향미가 있는 식품으로 마늘과 비슷한 강장 효과가 있습니다.부추를 익혀 먹으면 위액 분비가 왕성해져 소화를 촉진시키고 위..

일상 정보 2019.04.21

브로콜리는 슈퍼푸드-브로콜리 효과,조리법

브로콜리는 겨자과에 속하는 짙은 녹색채소로 녹색 꽃양배추라고도 불립니다.11월부터 4월까지 제철이지만 요즘은 사철 구별 없이 먹을 수 있습니다. 브로콜리는 송이가 단단하면서 가운데가 볼록하게 솟아올라 있고 줄기를 잘라낸 단면이 싱싱한 것이 좋은 브로콜리입니다.또한 꽃이 핀 것은 맛과 영양이 떨어지므로 꽃 피기 전의 브로콜리를 골라야 하고, 브로콜리를 먹을때 송이를 주로 먹고 줄기는 버리는 경우가 있는데. 줄기의 영양가가 송이보다 높으며 특히 식이섬유 함량이 높으므로 버리지 말고 먹도록 해야 합니다. 브로콜리를 소금물에 30분쯤 담가 송이 속의 먼지와 오염 물질을 제거합니다.또는 10분가 물에 담가 두었다가 흐리는 물로 세척을 하셔도 무방합니다. 끊는 물에 살짝 데치면 색이 선명해지고 씹히는 맛을 살릴 수..

일상 정보 2019.04.20

토마토는 슈퍼푸드!!-토마토의 효능 정리.

몸에 좋은 음식을 찾는 나이가 되었나 봅니다.슈퍼푸드의 효과?, 효능을 알아보려고 하는데요.오늘은 토마토에 대해서 알아보도록 하겠습니다. -토마토의 역사?-토마토의 원산지는 남미 페루입니다.16세기 초 콜럼버스가 신대륙을발견한 즈음 유럽으로 건너가 스페인과 이탈리아에서 재배 되었구요.우리나라에는 19세기 초 일본을 거쳐 들어왔다고 추정한다고 합니다.토마토는 우리말로 일년감이라 하고, 한자명은 남만시라고 했다고 합니다.처음 우리나라에서는 관산용으로 심었으며 영양가가 밝혀지면서 밭에 재배하여 대중화가 되었습니다. 토마토는 과일일까요? 채소일까요??한때 미국에서 정부와 업자 사이에 논란이 있었고 이에 대법원에서 토마토를 채소로 판결을 내렸습니다만사실 토마토는 과일 과 채소의 두 가지 특성을 두루 갖추고 있으니..

일상 정보 2019.04.19

고혈압 극복하기.

◎고혈압이란 심장이 수축과 이완을 반복하면서 혈관을 통해 혈액을 온 몸에 공급할 때 혈관벽에 미치는 압력을 혈압이라고 하는데, 혈압이 정상보다 높은 상태로 지속되는 경우를 고혈압이라 합니다. 심장이 수축하여 혈액을 내보낼 때 혈관이 받는 압력을 수축기 혈압, 온몸을 들고 심장으로 들어올 때 혈관이 받는 압력을 이완기 혈압이라고 합니다. 수축기 혈압이 140mmHg이상 이거나 이오나기 혈압이 90mmHg이상 일때 고혈압이라고 합니다. ◎고혈압의 증상 머리가 무겁고 아프다.얼굴이 빨개진다귀가 울린다눈에 충혈이 있다.숨이 차고 두근거린다.코피가 잘 난다.손발이 저리거나 붓는다.어깨가 쑤신다. ◎고혈압의 진단 고혈압은 심장혈관계 합병증에 의한 사망률의 증가를 기준으로 분류됩니다. 보통 두번 이상 방문하여 각각 ..

일상 정보 2019.04.17

그가 해냈습니다.- 타이거우즈 -2019년마스터스 우승

'골프황제' 타이거우즈 2019년 마스터즈 통산 5번째 우승을 하였습니다.최종합계 13언더파 275타로 1타차 역전 우승을 차지하였습니다.우승상금이 약207만달러!!! 11년동안 메이저 대회 우승이 없던 타이거우즈!! 이번 마스터스 우승으로 타이거우즈는 메이저대회 통산 15승!!! 이자 마스터스 우승을 5번째!!전설 잭 니클라우스에 한걸음 다가서고 있습니다. 정말 대단한 사람임에 틀림없습니다.

일상 정보 2019.04.15

NBA플레이오프 팀별 1라운드 일정

2019 NBA 플레이오프는 미국시간으로 4월13일에 시작됩니다.(미국시간기준) 팀별 1라운드 일정을 알려드리겠습니다. 7전4승제 NBA플레이오프는 동부,서부 컨퍼런스 각 상위 8개 총 16개팀이 치르게 됩니다. 각 컨퍼런스 순위에 따라 대진이 결정이 되게 됩니다. 1등 VS 8등2등 VS 7등3등 VS 6등4등 VS 5등 NBA세이파이널 대진 승자 VS 승자 승자 VS 승자 또한 아래 승률을 보며 승리팀을 예측하는 재미도 있겠습니다. 이제 NBA를 좀 더 재밌게 즐길수 있을 것 같네요~. 서부컨퍼런스 1라운드 (1)골드스테이트 워리어스 VS (8) LA클리퍼스 게임1 : 4월13일 게임2 : 4월15일 게임3 : 4월18일 게임4 : 4월21일*게임5: 4월24일 미정*게임6: 4월 미정*게임7: 4월..

일상 정보 2019.04.12

알고보자-NBA기본 정보모음

미국의 3대 스포츠 중 하나인 미국프로농구NBA(National Basketball Association)에 대해서 알아보려고 합니다.1946년부터 시작되었다고 그 역사는 그리 길지는 않지만 겨울철 실내스포츠의 최고 아닐까 생각하는데 어떻게 생각하시나요?? -NBA 팀정보- 2006년 7월 기준으로 30개 팀으로 구성되어 있다고 합니다. 현재 NBA리그 조직은 동부와 서부로 2개의 컨퍼런스로 분류되어 있고 각 컨퍼런스당 3개의 디비전으로 나뉘며 각 디비전에 5개의 팀씩 구성 되어 있습니다. 따라서 30개의 모든 팀은 각각 지역 구분에 구분에 소속되게 됩니다.이러한 구분은 2004년~2005년 시즌에 만들어졌습니다. 매년 11월 초에 개막해서 팀당 정규시즌 82경기를 뛰고, 이듬해 4월 말 정도부터는 플레..

일상 정보 2019.04.12

비타민B군 음식과 효능알아보기

▶비타민B군 음식종류와 효능 TV를 보다보면 간혹 건강 프로그램이 방송되는 것을 시청하게 됩니다.다양한 정보를 제공하고 건강을 위해 먹어야 할 것도 많고 또 먹지 말아야 할 것들에 대한 방송을 보고도 금방 잊어 버리는 경우 많이 있을 겁니다. 오늘은 그중에서 비타민B군이 많이 포함된 음식들을 확인해 보도록 하겠습니다. 비타민B군 음식 ▶돼지고기 돼지고기의 영양성분에는 셀레늄,지방산,아연,비타민F 등이 풍부하게 있지만 비타민 B1,비타민B2,비타민B6 성분도 있습니다.특히 족발과 뒷다리살에 많이 분포되어 있는데 뒷다리살에 있는 비타민B1은 닭고기나 쇠고기 보다 무려 10배정도가 많이 들어 있어서 피로회복에 탁월한 역할을 하고 있습니다. ▶바나나 바나나는 신장을 건강하게 유지하고 심장에 좋으며 운동후 회복에..

일상 정보 2019.04.10

대한민국의 기념일을 알아보자!!(2월3월,4월)

기념일과 국경일 구분 할 수 있나요??오늘은 기념일과 국경일의 차이를 알아보고 국경일에 비해 덜 알려진 기념일에 대해서 월별로 알아보도록 하겠습니다. 기념일 - 대한민국 정부가 주관하여 전국적 또는 지역적으로 의식과 부수되는 진행되는 행사를 말합니다. 국경일- 역사적으로 뜻깊은 날을 기념하기 위하여 벌률로 정한 경사스러운 날을 말합니다.국경일은 대부분 공휴일로 정해져 있고 각종 기념식과 경축해사를 하며 가정에서는 국기를 게양합니다. 2월▶ 2.28민주운동 기념일 - 이승만 정권 시절인 1960년 2월28일 3.15 대선을 앞두고 이승만 정부와 자유당의 독재에 항거하여 대구시에서일어난 학생의거로 이후 3.15마산의거 와 4.19혁명으로 이어지게 됩니다.발단 민주당 정,부통령 후보인 장면 박사의 유세일 당일..

일상 정보 2019.04.07
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